Archive for februari, 2009

Jag har strax över 10.000 steg att klara av innan denna mÃ¥naden är slut. Har haft mÃ¥let att snitta 7.000/dag. Men man borde egentligen klara av det dubbla - om jag vill gÃ¥ ner i vikt. Men för mig har det inte varit viktigt att köra hÃ¥rt frÃ¥n början, utan det viktiga har varit att komma ut, känna pÃ¥, bli peppad och finna motivation. För nu i mars, dÃ¥ jäklar är det hÃ¥rdträning som gäller - finns inga ursäkter, finns inget dÃ¥ligt väder (bara dÃ¥liga kläder). Snart är vÃ¥ren här med sitt ljus och dÃ¥ vÃ¥gar man sig även ut för en runda pÃ¥ kvällen (för ärligt talat sÃ¥ gÃ¥r jag inte gärna ut ensam när det är nattsvart…) Snart ska vi fixa iordning oss för en promenad med vagnen jag och Mathilda. Tänkte att vi ska bege oss bort till det brandhärgade omrÃ¥det och spionera lite, se om det fortfarande ryker. Jag lär fÃ¥ ont i magen när jag ser eländet…

Jag fÃ¥r ont i magen, en fet klump i halsen. Nästan panik! Vad har hänt med den här staden?! TvÃ¥ av tre nÃ¥got sÃ¥när närliggande butiker där vi handlar mat (nu när vi inte har bil) har inatt totalförstörts i bränder!? Jag börjar bli riktigt less pÃ¥ all förstörelse! Ska man behöva Ã¥ka till andra sidan stan nu bara för att fÃ¥ mat i kylskÃ¥pet? Jag vet fasen inte vad jag ska säga! Är sÃ¥ ARG! Inför väktare som bevakar staden dygnet runt, jag ställer gärna upp… Inför utegÃ¥ngsförbud efter kl 22! Ja jag vet inte, sÃ¥ less sÃ¥ less!

Södertälje brinner

Finns ett roligt verktyg om man vill se före och efter jämförelse på sig själv vid viktminskning. Självklart är det ju inte en verklig jämförelse, men kul ändå! Virtual Model är det du ska titta in på!

Här är “jag”

Fast jag måste ju säga att jag tror att den verkliga skillnaden kommer att vara större. Hallå, inte kan jag då se att det skiljer 20 kilo på bilderna.

Jag kommer från och med idag att lösenordsskydda lite mer känsliga inlägg! Detta för att jag vill ventilera mig, men ändå hålla koll på vem som läser! Bara att skicka ett mail till mig och tala om varför just du ska få läsa!

Kika in under fliken “stegtävling” här ovan för att fÃ¥ mer info. Anmäl dig gärna och följ med pÃ¥ en aktiv vÃ¥r :) Här ska det inte bildas nÃ¥gra nya ringar kring midjan. FlÃ¥set skall förbättras. PÃ¥ köpet fÃ¥s en bättre hälsa och ett gladare humör…

Ute faller det ett gäng flingor frÃ¥n himlen. När ska vintern ta slut? Det är aldrig ordentligt med snö, bara halvdant hela tiden. Längtar efter sol, vÃ¥r och värme. Häromdagen sken solen in i lägenheten - dÃ¥ kände man sig riktigt lycklig! Jag antar att det bara är att sätta sig ner och vänta Ã¥tminstone tvÃ¥ mÃ¥nader till…

Igår kväll var jag duktig och trampade på Crossen. Det blev bara tio minuter så det var ju ingen överdriven ansträngning precis, men det är ju bättre än ingenting. Anlednigen till att det blev så kort stund är helt enkelt pga att jag har börjat trappa upp. Tar lite i taget och ökar varje dag - annars pallar jag helt enkelt inte och då blir det bara att jag skiter i det helt.

Här ska jag snart börja ta hand om den lilla disken som är kvar från gårdagen och sen ska det dammsugas - väntar ev besök idag, gissar att det kommer att gå åt en kanna eller två med kaffe :)

Jag har hamnat pÃ¥ en platÃ¥ och tar mig inte nerÃ¥t i vikt. Tusan ocksÃ¥! Jag kör igÃ¥ng pÃ¥ en kickstart med Cambridge, jag har ett gäng pÃ¥sar liggandes - jag fÃ¥r köra pÃ¥ sÃ¥ länge jag orkar och pÃ¥sarna räcker. Jag vet inte hur jag ska bära mig Ã¥t annars, äta nyttigt verkar ju inte hjälpa heller (men jag vet vad den verkliga boven är - jag kan inte lÃ¥ta bli att stoppa i mig pÃ¥ kvällarna). PÃ¥ grund av detta sÃ¥ tror jag att det är vara eller inte vara som fÃ¥r gälla för mig nu. Jag kan inte hÃ¥lla pÃ¥ att vara “snäll”. Skärpning Fröken! Nu ska jag slurpa i mig min första drink :) Minchoklad och den är faktiskt G O D. Det jobbiga med pulverdiet är att man blir galen pÃ¥ att inte tugga nÃ¥got. Men sist jag körde pÃ¥ allvar sÃ¥ Ã¥t jag 5 räkor varje kväll, och den gÃ¥ngen gick jag ner 6 kilo!!!! Rekord för mig! Tjing sÃ¥ länge….

(Kom gärna med alla tips, idéer och peppning du kan komma på)

Vill tipsa om stegtävlingen på http://motiomera.se/ Just nu har de ett erbjudande som ger gratis medlemskap i 3 månader. Själv gick jag med där igår. Bli medlem du också så kan vi traska genom Sverige tillsammans :)

Min kära syster undrade var hon kan få tag i en stegräknare. Apoteket har en stegräknare för 98:-
http://www.apoteket.se/apoteket/jsp/polopoly.jsp?d=4722&ProductSKU=232123&prodinfotype=&showBuy=true&action=showProdInfo

Idag är det tredje dagen för jobbintro. Men jag hÃ¥ller pÃ¥ att bli grÃ¥hÃ¥rig över det här med a-kassa och konstiga regler. Man ska ju tydligen inte kunna jobba deltid och stämpla. Men om jag nu har ett andra jobb pÃ¥ G (vilket jag hoppas) sÃ¥ kanske det löser sig i alla fall… Inte sÃ¥ konstigt att man inte kan sova om nätterna och har ont i magen dygnet runt… Jag fÃ¥r väl ett beslut om min ersättning lagom till sommaren, god tid tar de pÃ¥ sig i alla fall eftersom de inte har tittat pÃ¥ mitt ärende ännu…

PÃ¥ torsdag bär det av till ännu en intervju, den fjärde för i Ã¥r. Och den sista för den här gÃ¥ngen om det blir som jag vill :) TvÃ¥ jobb i Sthlm är väl bättre än inget…

Nej nu ska jag plocka i ordning lite här hemma, sen duscha och sen ladda för ett 16-23 pass. Kommer hem mitt i natten - men sÃ¥nt är livet…

Dagens :)