Archive for december, 2009

Sitter just nu och planerar min viktminskning för 2010. Eller, jag tycker det är synd att kalla det för just det. Det är ju egentligen en väg mot en ny livsstil, en stil som ska hålla resten av livet. Jag ska bli pigg och glad och orka massor!

För er som är ute och promenerar mycket sÃ¥ kan jag rekomendera MotioMera, där kan man planera “Rutter” pÃ¥ en karta, som jag har gjort pÃ¥ bilden nedan. Man kan även se hur lÃ¥ng tid det ska ta att gÃ¥ den planerade rutten om man gÃ¥r 7000 eller 11000 steg per dag.

Omstart: 75,9 (2009.11.11)
Idag: 73,9
Minus: 0,0 (-2,0 sen omstart)
Totalt: -8,1 (from 5/1 2009)
Kvar att gå ner: 13,9
(Lägsta vikt under året 73,1)

Stillastående är bättre än plus :)

 

Tutta på en skola och kom undan med 150 timmars samhällstjänst. Ja det är i alla fall straffet man får i vår kära stad! Det är så patetiskt så att jag inte ens finner några ord. Läs själva här.

Omstart: 75,9 (2009.11.11)
Idag: 73,9
Minus: 0,1 (-2,0 sen omstart)
Totalt: -8,1 (from 5/1 2009)
Kvar att gå ner: 13,9
(Lägsta vikt under året 73,1)

Sedär det blev ett ynkligt minus trots allt! Men jag är inte nöjd! Mitt tänk och mitt planerande har varit käpprätt fel den senaste veckan. Och gårdagen var ju inte så mycket bättre. Jag hade en massa onda tankar inom mig och kände bara - att nu skiter jag i allt det här snart! Men se det ska jag inte göra. Jag ska kämpa vidare! Jag ska inte vara vek och ge upp nu. Åtta kilo är BRA! Med tanke på hur slapphänt jag egentligen har varit när det gäller sötsaker m.m. Jag har unnat mig det i stort sett varenda dag det här året! Mitt löfte inför nästa år blir att jobba på att få ner det till en (minimal) dag, och om möjligt kanske ingen dag alls ibland!
Mitt mål är att kämpa lite hårdare 2010!