I och med vÃ¥r sjukstugevecka förra veckan sÃ¥ har jag lärt mig att det inte är sÃ¥ farligt att lÃ¥ta magen knorra lite. Jag dör inte om jag säger nej till sötsaker. Det kan vara lika sötsugstillande att ta ett glas med nÃ¥got drickbart. Jag har börjat lägga mig tidigare i sängen för att läsa böcker - vilket i sig resulterar i att jag inte sitter i soffan och känner sug efter godis. För sÃ¥ har det blivit i vÃ¥r familj. När Mathilda har nattats sÃ¥ har tvsoffan blivit den oas där vi umgÃ¥s och gottar oss efter dagens slit. Nu försöker vi lära oss att umgÃ¥s och gotta oss mindre. Det fungerar rätt sÃ¥ bra mÃ¥ste jag säga. Även om Darling vill ha nÃ¥got onyttigt sÃ¥ kan jag faktiskt säga nej pÃ¥ ett helt annat sätt än för en vecka sedan. Jag har min halsfluss att tacka för detta. Och jo jag ska vara ärlig mot er, jag nallar i skÃ¥larna jag med… annars skulle jag gÃ¥ under. Men jag gör detta pÃ¥ en nivÃ¥ som inte gÃ¥r till överdrift, och det är det det hela handlar om.

Överdriv inte din konsumtion av mat, vad det än må vara. Har jag tex ätit lite mat så kan jag unna mig liiite mer av annat. Äter jag bra mat så behöver jag oftast inte mätta magen på kvällen! Allt handlar om valen man gör under dagen : )

Jag måste lära mig att stå emot frestelsen, annars kommer jag aldrig att lyckas!

One Response to “Idag känner jag mig smal”

Leave a Reply